Блог о прокрастинации, ритуалах, тревоге и возвращении к себе.
🌿 Начать путь к себе📱 Список задач есть — но день проходит в телефоне.
🔄 Ты снова откладываешь, хотя уже устал откладывать.
😩 Ритуалы, которые раньше помогали, теперь раздражают.
🧠 Знаешь, что важно — но никак не можешь начать.
Здесь нет призывов «соберись». Нет давления. Нет «успешного успеха». Это пространство для тех, кто хочет понять себя, вернуться к себе, отдохнуть от тревоги — и сделать хоть маленький, но живой шаг.
Говорим о сложном человеческим языком. Без терминов, но глубоко.
Изучаем, как ритуалы помогают, а когда — превращаются в зависимость. И что с этим делать по-человечески.
Это не мотивационные лозунги. Это тексты, которые хочется перечитывать.
Это не статьи. Это письма себе. Это страницы дневника, которыми можно поделиться. Начни с того, что тебе сейчас ближе всего.
Инструкция не для продуктивности, а для живых людей. Сначала — признание. Потом — нежность.
О том, как даже любимая привычка может стать эмоциональной клеткой. И как мягко выйти из неё.
Спойлер: дело не в лени. А в страхе. В несовпадении. Или в том, что ты просто устал.
Ты не обязан всё. И даже если не всё сделал — ты можешь быть в мире с собой.
Ты всё понял. Всё осознал. Но не двигаешься. Почему? Ответ может быть нежнее, чем ты думаешь.
Мы часто путаем сопротивление с ленью. А иногда просто не готовы. Это не слабость. Это этап.
Иногда всё, что нам нужно — это честно признать, в каком мы состоянии. Выбери, и мы покажем тебе подборку текстов, которые поддержат.
Хочу просто выдохнуть и перестать винить себя за то, что не всё успеваю.
Залипаю в телефоне, хотя знаю, что нужно делать. И снова виню себя.
Не хочу читать «мотивацию». Хочу просто быть. Хочу дыхание и мягкость.
Внутри всё сложно. И я не знаю, что чувствую. Хочу разобраться без осуждения.
Хочу сделать хотя бы маленький шаг к себе. Пусть и неуверенный.
Хочу почувствовать, что я — не один. Что всё возможно. Что всё не зря.
Здесь — не отзывы, а живые отклики. Настоящие слова от людей, которые нашли в блоге что-то важное для себя.
“Я зашла случайно. А осталась надолго. Каждая статья — как письмо, которое я не знала, что мне нужно прочитать.”
— Мария, 32 года
“Этот блог — как тихая комната. Здесь не требуют меняться. Здесь можно просто быть.”
— Алексей, 41 год
“Я долго не могла понять, почему ничего не делаю, хотя всё понимаю. Здесь я почувствовала: со мной всё в порядке.”
— Инна, 28 лет
“Не всегда читаю всё. Но когда читаю — становится немного легче. Спасибо за тишину и честность.”
— Сергей, 36 лет
Подпишись, если хочешь получать редкие письма — не про продуктивность, а про честность. Тихие напоминания, что ты уже достаточно хороший. И что ты не один.
Без спама. Только тёплые письма — раз в неделю или даже реже.
Ты знаешь, что тебе важно. Ты даже не просто знаешь — ты много думал об этом. Ты записывал цели. Ты видел образы будущего. Ты даже начинал... хоть немного.
Но каждый раз что-то останавливает. И вот снова: вечер, а важное — не сделано. Снова ощущение пустоты, тяжести. Снова мысли:
“Я опять не сделал.”
“Я просто ленивый.”
“Со мной что-то не так.”
Остановись. Прочитай это не как статью. А как письмо от того, кто тоже так чувствовал. И кто понял — в тебе всё в порядке.
Ты хочешь изменить жизнь, запустить проект, уехать, вылечиться, отдохнуть, наконец начать жить иначе. Это важно. Это правда. Но…
Это звучит как облако. Там нет кнопки «сделать». А мозгу нужны кнопки. Чёткие. Осязаемые.
Попробуй:
Парадоксально, но… Ты не двигаешься не потому что боишься проиграть. А потому что боишься, что получится.
“Если у меня выйдет, придётся признать: я уже не тот. Я расту. Я становлюсь собой.”
А значит — уходят старые роли. Сценарии. Привычные боли. Это страшно. Потому что ты не знаешь, кем станешь, если перестанешь быть тем, кто “хотел, но не делал”.
Ты перегружен, тревожен, устал. Ты измотан “надо”, “пора бы”, чужими ожиданиями и собственным кнутом.
“Я хочу. Но нет сил даже хотеть.” — читатель блога
В такие моменты не нужна дисциплина. Нужен отдых. забота. еда. тишина. тело. слёзы. сон.
Иногда ты не двигаешься не потому, что слаб. А потому что ещё не время. Откладывание — это не провал. Это вынашивание. Это защита.
Даже любимое дело может вызывать отторжение, если делать его с насилием. “Надо”, “должен” — убивают огонь.
Попробуй заменить их на “Я выбираю”. Делай по любви. Не по вине.
“Я всю жизнь думал, что я лентяй. А оказалось — я просто устал быть тем, кем меня делают.”
— Дмитрий, 34
“Когда я перестал заставлять себя — у меня впервые получилось.”
— Настя, 28
— Почему я ничего не делаю?
— Потому что мне важно.
— Потому что я боюсь.
— Потому что я устал.
— Потому что я живой.